乳酸菌がアトピーに効く？ [アトピー 乳酸菌]
乳酸菌はお腹の調子を整えると言われています。
腸内に入った乳酸菌は、人間の身体に有益な働きをする善玉菌のエサとなり、善玉菌を増やします。
善玉菌が腸内で増えると、便秘や下痢の解消といったほかに、免疫力をアップさせる働きがあります。
その結果、アトピーや花粉症などのアレルギー反応が出るのを抑える効果があると言われているのです。
他にも腸は第二の脳と言われていて、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの生成を行ってうつ状態になるのを抑制する働きもあるのです。
腸内に入った乳酸菌は、人間の身体に有益な働きをする善玉菌のエサとなり、善玉菌を増やします。
善玉菌が腸内で増えると、便秘や下痢の解消といったほかに、免疫力をアップさせる働きがあります。
その結果、アトピーや花粉症などのアレルギー反応が出るのを抑える効果があると言われているのです。
他にも腸は第二の脳と言われていて、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの生成を行ってうつ状態になるのを抑制する働きもあるのです。
2015-11-20 20:02
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